آخر الأخبار

متى يجب ارتداء مشد الخصر؟

متى ترتدين المشد؟ كم من الوقت يجب ارتداؤه؟ وهل هو فعّال فعلاً؟ هذه من أكثر الأسئلة شيوعًا حول المشدات، ويجيب هذا الدليل الشامل على تلك التساؤلات، بالإضافة إلى أهم النصائح...